Замороженные продукты могут быть отличным решением для тех, кто живет один или проводит много времени вне от дома. Эти продукты позволяют быстро приготовить обед или ужин и не тратить на это много времени и сил. И отделы замороженных продуктов в супермаркетах полны разнообразных решений, среди которых есть как хорошие, так и плохие варианты.
В американском издании Money Morning Paper был опубликован список из нескольких замороженных продуктов, которые лучше не хранить у себя в холодильнике на черный день. «ПолитРоссия» специально для своих читателей приводит список этих товаров.
- Смеси для смузи
Коктейль из фруктов и ягод может помочь начать день полезно и вкусно, но при покупке смесей для смузи стоит обратить внимание на их состав. Некоторые из таких продуктов содержат не просто замороженные ягоды или фрукты, а еще и очень много сахара и различных ароматизаторов.
- Жареные блюда
Замороженные жареные продукты не должны быть частью ежедневного рациона, потому что они загружены насыщенными жирами и натрием и могут увеличить риск ожирения или сердечных заболеваний. Сюда можно отнести как овощи, так и мясо, которые сначала подверглись жарке, а потом – заморозке.
- Рыбные палочки и куриные наггетсы
Эти замороженные продукты особенно опасны, потому что ими часто угощают детей. Насыщенные жиры, ароматизаторы и консерванты делают эти блюда опасными для здоровья. Кроме того, производители могут использовать для наггетсов не самые качественные куски курицы и рыбы.
- Замороженная пицца
Пицца всегда находится на грани между здоровой и вредной едой. Пицца на тонком тесте с начинкой из легких и качественных морепродуктов полезна и является частью средиземноморской диеты. Но пицца на пышном, толстом тесте с жирной колбасой и другими неполезными ингредиентами – это удар по фигуре и здоровью. А что касается замороженного продукта, то он опасен также пресловутыми консервантами и ароматизаторами, а также не первой свежестью состава начинки.
- Замороженная курица
Замороженная курица – это один из самых популярных продуктов. Ее действительно удобно хранить и легко готовить, но у нее есть и обратная сторона. Зачастую такая курочка может быть попросту несвежей, кроме того иногда в мясо с помощью тендеризаторов вводят различные физиологические растворы, чтобы оно оставалось сочным и мягким.
Ранее «ПолитРоссия» писала о том, что диетолог раскрыла секрет, как сохранить фигуру после новогодних каникул.
Автор: Виктор Буткевич
Свежие комментарии