Врачи провели эксперимент и выяснили, что появление в рационе фисташек способствует снижению риска развития диабета и других опасных заболеваний.
Большое содержание витамина К в орехах благотворно влияет на состояние пациентов с сахарным диабетом. К такому выводы пришли врачи после исследования, в котором добровольцы в течение четырех месяцев употребляли по 57 грамм фисташек.
Пациенты, употребляющие эти орехи, показывают более низкий уровень глюкозы в крови. Кроме того, у них улучшается показатель резистентности к инсулину. Однако прежде чем приступать к поеданию фисташек, следует проконсультироваться со специалистом, передает "Пермь Открытая".
Автор: Аглая Чайковская
Свежие комментарии